Natręctwa, Obsesje, manie – jak się ich pozbyć?
[slideshare id=28118279&doc=ocd-131111084051-phpapp01]
Boję się bać – pierwszy krok, aby wyjść z błędnego koła
Jeśli choć raz przeżyłeś napad paniki, podczas którego miałeś poczucie odrealnienia, bałeś się, że umrzesz na atak serca, albo że stracisz kontrolę nad własnym życiem i zrobisz coś, czego byś nie chciał, to zapewne teraz boisz się, że znowu to się może tobie przydarzyć. Pojechałeś zapewne na izbę przyjęć, gdzie dokładnie Cię zbadano i odesłano…
Nerwica natręctw. Obsesje i kompulsje.
Nie wiesz, czym jest OCD? Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, albo jak kto woli nerwica natręctw? Nic w tym dziwnego. Nikt o tym nie mówi, osoby cierpiące na OCD wstydzą się o tym mówić, rodziny starają się jakoś ukryć ten problem (pomagając nieświadomie osobie w utrzymaniu swojego problemu). Psychiatria nie znalazła jeszcze skutecznej „tabletki”, która pozwoliłaby całkowicie pozbyć…
Panaceum – Efekty Uboczne
W kwietniu 2013 pojawił się w kinach film „Panaceum”, w oryginale „Side effects”. Przedstawia on amerykańską reczywistość psychiatryczną, gdzie pacjentom podaje się leki, które mogą być tragiczne skutki uboczne. Oczywiście jest to film sciencefiction. Nie wolno o tym zapominać. Warto się jednak zastanowić nad faktem z jaką łatwością przepisywane są nam leki, które mogą mieć…
Boję się, że …. jestem chora psychicznie!
Kolejny wpis z cyklu @Boję się, że… Takie myśli często mogą się pojawiać u osób, które cierpią na ataki paniki. W momencie silnego ataku, mają one poczucie, że: – albo umierają, – albo tracą kontrolę nad własnym ciałem, umysłem, wariują. Takie poczucie NIE-kontroli powoduje, że boją się, że zrobią coś głupiego, coś strasznego, czego potem…
Kiedy kontrolowanie i nadmierne sprawdzanie staje się problemem.
Sprawdzanie, czy wyłączyliśmy gaz po tym, jak gotowaliśmy, czy zgasiliśmy światło po wyjściu z łazienki, czy zamknęliśmy drzwi wychodząc rano do pracy są normalną czynnością, którą każdy z nas wykonuje, a która daje nam poczucie bezpieczeństwa i spokój. Zapobiega wysadzeniu domu w powietrze, czy zalaniu sufitu sąsiadów. 🙂 Kiedy staje się problemem? Kiedy staje się…
Zaburzenia lękowe – 3 praktyczne zasady – video
[slideshare id=16975510&w=470&h=396&sc=no] Powyżej znajdziecie 3 slide, które są uzupełnieniem do mojego video na temat zaburzeń lękowych.
Boję się, że …
Boję się, że coś złego się stanie mojej rodzinie – odpowiadam na dawny problem opisany na Forum Nerwica. Tutaj przedstawiam problem Juranda: Kilka lat temu wyprowadzilem sie z rodzina poza miasto i codziennie dojezdzamy do pracy samochodem okolo 30 kilometrow. Trwa to zaledwie 22 minuty. Ale strach przed wypadkiem, strach o dzieci, zone jest nie…
Boję się, że jestem gejem.
W ostatnim czasie do mojego gabinetu zgłosiło się kilka osób, które poddają w wątpliwość swoją orientację seksualną. Boją się , czy przypadkiem nie są homoseksualistami. Boją się, że myśli, które pojawiają się w ich głowach, staną się rzeczywistością. Nie mają pewności, a za to mają wiele pytań, na które nie mogą znaleźć odpowiedzi. W jaki…
